Az eper és jótékony tulajdonságai. A terhes nők ehetnek epret?

Kevesen vannak, akik nyár elején ne ennének lédús, érett epret. Ez a bogyó nemcsak kiváló ízű, hanem hatalmas mennyiségű vitamin, antioxidáns igazi tárháza és egyéb hasznos anyagok. Ráadásul az eper kiváló alapanyaga nemcsak finom desszertek, hanem egészséges arc- és testmaszkok készítésének is, mert a fiatalító hatás erejét tekintve semmiben sem marad el az olyan növényektől, mint pl. áfonya és homoktövis.

Ennek a bogyónak a fogyasztása azonban nem mindenki számára előnyös: az epret meglehetősen erős allergénnek tekintik, ezért az allergiás reakciókra hajlamos embereknek kerülniük kell. Ettől a bogyótól azonban nem csak az allergiások félnek. Sok gyermeket váró nőben is gyakran felmerül a kérdés Ehet-e a terhes nők epret??

Erre a kérdésre nehéz egyértelmű választ adni, hiszen még A szakértők véleménye ebben a kérdésben gyökeresen eltér. Sok orvos, bár az epret még mindig erős allergénnek minősíti, határozottan javasolja, hogy tartózkodjanak a terhesség alatti evéstől. Más orvosok nem ilyen radikálisak, de ezt is hiszik Ezt a bogyót rendkívül óvatosan kell enni és nagyon kis mennyiségben, mivel feleslege allergiás hajlamot válthat ki a születendő babában.Egyes szakértők pedig biztosak abban, hogy maga a kismama teste segít megválaszolni azt a kérdést, hogy terhes nők ehetnek-e epret: ha egy nő megkívánja ezt a bogyót, semmi rossz nem fog történni abból, ha kis mennyiséget eszik belőle.