A tökmag jótékony tulajdonságai
A sütőtök valóban többfunkciós növény. RÓL RŐL a sütőtök jótékony tulajdonságai Ősi őseink ismerték és használták mindennapi életükben. Sokan ismerik magának a növénynek a jótékony tulajdonságait, de magok nem kevésbé hasznosak, mivel telítettek különféle vitaminokkal, szerves savakkal, ásványi sókkal és egyéb, a szervezet számára előnyös elemekkel.
A tökmag arra a következtetésre jut kémiai összetételében: foszfor, fehérjék, vas, mangán, kolin, cink, kalcium, réz, különféle savak, szelén, kolin és sok más nyomelem.
A kis mag valóban hasznos anyagok tárházát tartalmazza, amelyek serkenteni a szív- és érrendszer, az immunrendszer és a húgyúti rendszer működése. Hozzájárul fogyás, bőr egészsége és fiatalítása. Pozitív hatással van a máj, a gyomor-bél traktus és a vérerek működésére is. Érdemes megjegyezni, hogy a tökmag féreghajtó és cukorcsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
A jótékony tulajdonságok koncentrációja különösen a hámozatlan magra esik - azaz. A héja mikroelemekben is gazdag.
Sütéskor a mag általában elveszíti jótékony hatásának nagy részét.
Mivel a magvaknak nincs mérgező hatása és nem okoz semmilyen mellékhatást – gyermekek, terhes nők és idősek számára ajánlott az egészséges egyensúly fenntartása érdekében.
A tökmag nagyon cinkkel dúsított, amely különösen a felső zöld rétegben található.A cink fontos szerepet játszik az emberi életben, normalizálja a hasnyálmirigy működését. Ennek az anyagnak a hiánya hozzájárul az idő előtti öregedéshez, a koleszterinszint emelkedéséhez, az immunitás gyengüléséhez és a sejtek regenerálódásához.
A tökmagból port, emulziót és főzetet készítenek, és számos betegség kezelésére és megelőzésére használják.
