Milyen előnyei vannak az áfonyának?

Áfonya Nemcsak íze miatt nagyon elterjedt, hanem nagyrészt tápértéke és felbecsülhetetlen egészségügyi előnyei miatt is. A csodabogyó szinte az egész világon terem, és mindenhol rendkívül népszerű.

áfonya mind gyógyászati, mind kulináris célokra használják, ami ismét jelzi sokrétű tulajdonságait.

Mint korábban említettük, az áfonyának sok van hasznos tulajdonságai:

• a bogyó vitamincsoportokkal, különösen C-vitaminnal, B-csoporttal, a PP-csoport vitaminjaival, valamint számos más vitaminnal gazdagodik;
• az áfonya hasznos anyagainak kémiai összetétele számos különböző makro- és mikroelemet is tartalmaz: jód, kalcium, bór, magnézium és sok más;
• a bogyó jelentős mennyiségű különféle szerves savat tartalmaz: almasavat, citromsavat, kininsavat, benzoesavat és más savakat, amelyek javítják az emberi szervezet sejtjeinek anyagcseréjét;
• az áfonyának az a kivételes tulajdonsága, hogy serkenti az emésztést, az étvágyat és a gyomor egyéb tevékenységét;
• Érdemes megjegyezni ennek a bogyónak a baktériumölő tulajdonságait;
• Az áfonya kellő mennyiségű antioxidánst tartalmaz, leve pedig nagyon hatékony gyógymód a megfázás elleni küzdelemben;
• az áfonyának is megvan az a tulajdonsága, hogy normalizálja az anyagcserét;
• Az áfonyát széles körben használják a rák megelőzésére.

Az áfonya nagyon jótékony hatással van az egész szervezetre, és megfizethető és nagyon hatékony gyógymód számos betegség kezelésében és megelőzésében. Mellesleg ne felejtsd el kozmetikai és öregedésgátló tulajdonságokkal ez a vitaminkamra, amiből tényleg van jó néhány.