A mandula előnyei és hatása a szervezetre

A dió sok hasznos anyag forrása a szervezet számára. A mandula előnyeit az ókorban a világ különböző népei értékelték. Ma a szilva képviselőjét nemcsak az élelmiszerekben, hanem a kozmetológiában is használják gyógyszer.

Tartalom:

• A mandula összetétele
• A termék előnyei a szervezet számára
• Ellenjavallatok és felhasználás a hagyományos orvoslásban
• Lehetséges károk és betakarítási folyamat

A mandula összetétele

A mandula előnyeit kémiai összetételük határozza meg. Minden hasznos és tápanyag a termék héjában található, közelebb a héjhoz. Emiatt a mandulát bőrrel együtt ajánlatos fogyasztani. A dió magas kalóriatartalmú, mert 40-60% telített zsírból, 30% illóolajból és alig 1% illóolajból áll.

Vitaminok és tápanyagok a mandulában. E-vitamin (természetes antioxidáns). Eltávolítja a méreganyagokat, segít megőrizni a fiatalságot és a szépséget. A fizikai aktivitás után aktívan segít az erő helyreállításában. Sokak fejlődését akadályozza meg betegségek, beleértve az onkológiaiakat is.

A szervezet E-vitaminnal való telítéséhez átlagosan elegendő napi 15 g dió fogyasztása.

B-vitaminok (beleértve a B1-et is). B1 - segít megbirkózni a stresszel a fokozott mentális stressz során, természetes antidepresszáns. B2 – segít helyreállítani az életenergiát és megszünteti az alvászavarokat. B6 – javítja a memóriát és az agyi aktivitást.

B9 – megbirkózik az idegrendszer fokozott ingerlékenységével. C-vitamin. Előnyeit nem lehet túlbecsülni: lassítja az öregedési folyamatokat, növeli az immunitást és a szervezet védekező funkcióit stb.

A termék előnyei a szervezet számára

Ezenkívül az orvosi szakértők a mandulát javasolják kiegészítő terápiaként:

1. Szívbetegségek és érelmeszesedés esetén.
2. Cukorbetegség esetén. A mandula növeli az inzulinérzékenységet.
3. A dietetikában. A szakértők értékelték a gyógyító tulajdonságokat tulajdonságait anya a környéken.
4. Segíti a gyomornyálkahártya védelmét és általában a gyomor-bél traktus működését.
5. Depresszióra. Segít helyreállítani a hangulatot.
6. A vérszegénység elleni küzdelem során. Növeli a hemoglobint és oxigénnel dúsítja a vért.
7. Álmatlanságra.
8. A kozmetológiában magas zsírtartalma miatt a mandula előkelő helyet foglal el.

Ellenjavallatok és felhasználás a hagyományos orvoslásban

Az elhízott emberek ne egyenek mandulát. A diófélék általában allergiás reakciókat válthatnak ki, ezért az allergiára hajlamos embereknek is kerülniük kell a mandulát.
Ellenjavallt az élelmiszer-emésztési problémákkal küzdők számára. Kerülje a használatát, ha egy terhes nőnek szívproblémái vannak. Csecsemőknek nem szabad mandulát adni.

Használata a népi gyógyászatban

A természetben a diót keserűre (vad) és édesre (házi) osztják. A házi mandula jótékony tulajdonságai gyengébbek, mint társaiké, de általában mindkettő felhasználható a kezelésben. A hagyományos orvoslás nem marad el a hagyományos orvoslás mögött, és aktívan használja a mandulát a kezelésben.

1. Segíti a látás erősítését, közönséges, házi készítésű dió.
2. A búzakeményítővel kevert mandula segít megbirkózni a mellhártyagyulladással, az asztmával és a krónikus köhögéssel.
3. Az apróra vágott dió segít a hemoptysis és a köhögés kezelésében.
4. Az édes mandula megszabadul a bőrfoltoktól (barnulás, zúzódások, szeplők). Borral keverve segít megbirkózni a csalánkiütéssel és a korpásodással (külsőleg alkalmazva).
5. A méz és a mandula megbirkózik a herpeszekkel és a kúszó fekélyekkel. A mandula, a bor és az ecet kezeli az ótvart.
6. A szilva porított édes házi képviselője, cukorral keverve, a köhögés, a vérszegénység, a fejfájás, az álmatlanság, a görcsök és a végtagzsibbadás megszüntetésére szolgál.
7. Friss héjjal együtt fogyasztva tisztítja a gyomrot és növeli a szervezet erejét.
8. Húgyúti és bélrendszeri betegségeket is kezelhet sült ételekkel. Ha pedig cukrot adunk hozzá, az növeli a spermiumtermelést.

Videó a mandula előnyeiről és lehetséges kárairól:

Felfekvést, mellduzzanatokat, ficamokat, zajokat és fülfájdalmakat mandulaolajjal kezelik. A bőr puhítására és táplálására is használják.

Lehetséges károk és betakarítási folyamat

A betakarítási folyamatot felelősségteljesen kell kezelni. Ha éretlen gyűjt dió, majd a szervezetbe kerülve felhasadási reakció lép fel és hidrogén-cianid keletkezik. Káliummal kombinálva erős méreggé (kálium-cianid) válik. Ha 20-30 éretlen gyümölcsöt eszik, az súlyos mérgezéshez vezet.

Minden hasznosságuk ellenére a mandulát mértékkel kell fogyasztani. Bár a termék egészséges, a gyomor nehezen tudja feldolgozni. Ennek eredményeként stagnáló folyamatok a gyomor-bél traktusban. Az édes és a keserű dió egyaránt alkalmas gyógyászati ​​használatra. A gyümölcs teljes magjának felhasználása mellett gumit, dióolajat és növényi gyökérkérget használnak.

Mindkét mandulafajtát nem lehet betakarítani az érési időszak előtt.A betakarítási folyamatot a megrepedt maghéjról lehet tudni. A külső maghéjat eltávolítjuk, a szemeket eltávolítjuk és napon szárítjuk. Ezután felhasználható olaj előállítására.

A gyógyászatban gyógyszerek injekciós oldatainak elkészítésére használják. Kenőcsök és emulziók alapjául szolgál. Ha helyesen használják mandula dió, ez nemcsak a hangulatot javítja, hanem hozzájárul a test gyógyulásához is.