A kaliforniai paprika jótékony tulajdonságai

kaliforniai paprika közkedvelt zöldségféle, amelyet széles körben használnak a főzéshez, változatos formában, csodálatos ízletes ételeket készítenek belőle, és segítségével szószokat, lecsót, pörköltet, párolt zöldséget stb. pácolják, sózzák, befőzik, szeretik. hogy frissen egye meg.

A kaliforniai paprika előnyös tulajdonságai nagyon változatosak, mivel számos vitamint és mikroelemet tartalmaz:

- a benne található C-vitamin és A-vitamin (béta-karotin) miatt növeli az immunitást, javítja a haj- és körömnövekedést, jótékony hatással van a látásra, a nyálkahártyákra és a bőr állapotára;

- a B-vitaminoknak köszönhetően a paprika hasznos stressz, álmatlanság, memóriavesztés, depresszió, bőrgyulladás, cukorbetegség, duzzanat, fáradtság esetén;

- a P és C vitaminok erősítik az erek falát és csökkentik áteresztőképességüket;

- a cinknek, vasnak, jódnak, foszfornak, kalciumnak, magnéziumnak és más mikroelemeknek köszönhetően a paprika szükséges vérszegénység, csontritkulás, faggyú- és verejtékmirigy működési zavarok, kopaszság és vitaminhiány esetén;

- a kapszaicin növeli az étvágyat, segíti a hasnyálmirigy és a gyomor működését, csökkenti a vérnyomást, hígítja a vért, megakadályozza a vérrögképződést;

- a klorogén és p-kumársav eltávolítja a rákkeltő anyagokat a szervezetből;

- a borsban található likopin segít megállítani a rák kialakulását.

A kaliforniai paprika jótékony tulajdonságai azonban nem vezethetik félre azt a gondolatot, hogy mindenki és korlátlan mennyiségben fogyaszthatja, Bizonyos betegségek esetén a kaliforniai paprikát rendkívül óvatosan kell fogyasztani, ha nem hagyjuk el teljesen:

- gyomorfekély, bélfekély, coli, gyomorhurut;

- vese- és májbetegségek;

- szívritmuszavarok, angina pectoris;

- aranyér;

- túlzott ingerlékenység;

- epilepszia.