A sütőtök hasznos tulajdonságai
A sütőtök finom, ragyogó őszi zöldség. Bármilyen formában jó. Süthetsz belőle sütőtököt, készíthetsz belőle zabkását, palacsintát vagy salátát. Ezt a zöldséget könnyű termeszteni, a sütőtök szerény és nagyon jól tárolható. Fontos tény, hogy megfelelő tárolás mellett a tök jótékony tulajdonságai nem csökkennek.
A sütőtök kiválóan alkalmas kisgyermekek etetésére, mivel pépje nagy mennyiségű rostot tartalmaz. A rostok fogyasztása pedig segít normalizálni a gyomor-bél traktus működését.
A sütőtök D-vitaminban gazdag. Gyakran írják fel gyermekeknek az első életévben az angolkór megelőzésére.
A sütőtök jelentős mennyiségű vitamint is tartalmaz, mint például: A, E, C, B.
A sütőtök élénk narancssárga színe karotin és béta-karotin jelenlétét jelzi. Ezek a pigmentek javítják a látást és csökkentik a rák valószínűségét.
A sütőtök a székrekedésben szenvedőknek is jó.
A sütőtök jótékony tulajdonságait széles körben használják a kozmetológiában. A sütőtök a zsíros, valamint a pattanásokra és pattanásokra hajlamos bőr ápolására szolgáló termékekben található.
Hozzászólások
A barátom állandóan tököt termeszt a dachájában. Aztán odaadja nekünk ezeket a kis kapszulákat, és rábeszél, hogy süssük meg a sütőtököt. Én nem igazán szeretem, de a családja nagyon szereti ezt a sült tököt.
A sütőtök többféleképpen felhasználható és elkészíthető. Biztosan ízleni fog valamelyik ételben!