A fehér bab előnyei mindenki számára

Tudod, hogy a vegetáriánusok miért szeretik a fehér babot? Igen, mert gyakorlatilag helyettesíti vele a húst, hogy fehérjét nyerjen – ez a szervezet normális működéséhez fontos elem. Nyugaton népszerű ez a termék, ráadásul hetente legalább egyszer meg kell tanulnunk babos étel elkészítését, mert nem csak finom, de egészséges is.

A fehér bab egészségügyi előnyei számos betegség esetén nélkülözhetetlenné teszi a diétás táplálkozásban. Különböző gyomor-bélrendszeri betegségekben, például gyomorhurutban (alacsony savasság) szenvedők étrendjébe ajánlott bevenni. A fehér babban lévő kálium pozitív hatással van a szívelégtelenségben, szívritmuszavarban és érelmeszesedésben szenvedő betegekre.

A bab antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, a babos ételek gyakori fogyasztása véd a fogkő megjelenésétől. Az a nő, aki rendszeresen felveszi a babot az étlapján, megnyugodhat férje erejében. Mivel ez a termék pozitív hatással van a férfiak húgyúti működésére. A bab fokozza a gyomornedv kiválasztását és segít eltávolítani a köveket az epehólyagból.

A fehérbab előnyös tulajdonságait széles körben használják a népi gyógyászatban, sőt a kozmetológiában is.

• Fiatalító fehérbab alapú termék: a megfőtt babot pépesre daráljuk, és citromlével keverjük össze. Ez a maszk jelentősen javítja az arcszínt és a bőr állapotát.

Fontos szerepet játszik az a tény, hogy a fehér a bab nem veszíti el jótékony tulajdonságait a hőkezelés során.